Fleksitarianizm, czyli elastyczny wegetarianizm, to podejście do diety, które zdobywa coraz większą popularność na całym świecie. Czym dokładnie jest ta styl życia? To sposób odżywiania, który kładzie nacisk na roślinne składniki, ale jednocześnie pozwala na sporadyczne włączenie mięsa i ryb do jadłospisu. Dzięki temu wiele osób może z powodzeniem wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe, nie rezygnując …
