Papryka, kolorowy dodatek do wielu potraw, jest znacznie więcej niż tylko ozdobą na talerzu. To warzywo kryje w sobie bogactwo właściwości zdrowotnych, które mogą przynieść korzyści naszemu organizmowi. Bogata w witaminę C, papryka wspiera układ odpornościowy oraz działa jako silny antyoksydant, a jej składniki odżywcze, takie jak beta-karoten i likopen, mają potencjał w walce z …
