Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co dzieje się z pestkami cukinii, gdy przygotowujesz pyszne danie z tego warzywa? Choć wiele osób decyduje się je usunąć, warto wiedzieć, że są one jadalne i mogą przynieść liczne korzyści zdrowotne. Pestki cukinii są bogate w białko, błonnik oraz szereg witamin i minerałów, które wspierają prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Ich spożywanie …
