Dieta SIRT to nowoczesny sposób odżywiania, który zyskuje coraz większą popularność wśród osób pragnących poprawić swoje zdrowie oraz sylwetkę. Oparta na aktywacji sirtuin – białek enzymatycznych, które odgrywają kluczową rolę w metabolizmie i długowieczności – dieta ta zachęca do spożywania produktów bogatych w polifenole, znane ze swoich właściwości przeciwutleniających. W świecie, gdzie zdrowe odżywianie staje …
