Czerwona cebula, choć często niedoceniana w kuchni, kryje w sobie prawdziwe zdrowotne skarby. Obfituje w składniki odżywcze, takie jak witamina C, flawonoidy i kwercetyna, które mają potencjał, by wspierać naszą odporność, zdrowie serca oraz walkę z wolnymi rodnikami. Badania pokazują, że regularne spożywanie tego warzywa może przyczynić się do obniżenia ciśnienia krwi oraz zmniejszenia ryzyka …
