Sałata rzymska, znana ze swojego chrupiącego liścia i delikatnego smaku, jest nie tylko pyszną, ale także niezwykle zdrową rośliną. Bogata w witaminy A, C i K oraz liczne minerały, takie jak wapń i żelazo, stanowi doskonałe uzupełnienie codziennej diety. Jej właściwości antyoksydacyjne wspierają układ odpornościowy, a regularne spożywanie tego warzywa może przyczynić się do obniżenia …
