Dieta ziemniaczana, choć może wydawać się nietypowym wyborem, zyskuje na popularności wśród osób pragnących szybko zredukować masę ciała. Oparta niemal wyłącznie na ziemniakach, ta niskokaloryczna metoda odchudzania obiecuje nie tylko utratę kilogramów, ale także detoksykację organizmu. Warto jednak zastanowić się, jakie korzyści i zagrożenia wiążą się z tak restrykcyjnym planem żywieniowym. Czy ziemniaki mogą stać …
