Dieta bez mięsa zyskuje coraz większą popularność jako skuteczny sposób na redukcję wagi. Badania pokazują, że osoby stosujące dietę roślinną są zazwyczaj szczuplejsze od tych, które sięgają po mięso. Co więcej, przejście na wegetarianizm może pozwolić na zrzucenie nawet 10 kg w ciągu zaledwie 11 miesięcy, nawet bez dodatkowych ćwiczeń czy liczenia kalorii. Ta forma …
