Agrest, choć często niedoceniany, to owoc, który zyskuje na popularności dzięki swoim licznym właściwościom zdrowotnym. Bogaty w antyoksydanty, witaminy i minerały, może stać się cennym sojusznikiem w dbałości o zdrowie i urodę. Regularne spożywanie agrestu wspiera odporność organizmu, a jego działanie przeciwzapalne i przeciwnowotworowe czyni go interesującym składnikiem diety. Co więcej, niskokaloryczność tego owocu sprawia, …
