Dieta owocowa to temat, który przyciąga wiele uwagi, zwłaszcza w kontekście szybkiej utraty wagi. Obietnica zrzucenia kilku kilogramów w zaledwie trzy dni kusi wielu, którzy pragną zyskać smuklejszą sylwetkę. Jednak, mimo że owoce są niezaprzeczalnie zdrowe i pełne witamin, ich nadmiar w diecie może prowadzić do poważnych niedoborów składników odżywczych. Czy dieta owocowa jest więc …
